1
00:02:34,420 --> 00:02:38,490
Studija 2
совместно с
ARTE France-La Lucarne
и
YLE Teema

2
00:02:41,280 --> 00:02:44,980
фильм Аудрюса Стониса

3
00:02:50,570 --> 00:02:53,370
УКУ УКАИ

4
00:02:53,460 --> 00:02:57,050
Садитесь спокоино
и закроите глаза

5
00:03:00,680 --> 00:03:03,300
Глубоко вдохните...

6
00:03:04,380 --> 00:03:06,290
и выдохните

7
00:03:08,130 --> 00:03:10,620
Еще раз глубоко вдохните  

8
00:03:13,080 --> 00:03:15,340
и  выдохните

9
00:03:16,720 --> 00:03:19,250
Прислушаитесь  к  звукам 
 окружающим  вас

10
00:03:21,860 --> 00:03:24,320
Примите  все  звуки 

11
00:03:26,840 --> 00:03:29,860
Будте  в  гармонии  
с  тем  что вас окружает

12
00:03:33,720 --> 00:03:36,180
Глубоко  вдохните...

13
00:03:37,690 --> 00:03:39,610
и  выдохните

14
00:05:12,050 --> 00:05:15,220
Ощутите свое  физическое тело

15
00:05:22,380 --> 00:05:24,740
Вновь  глубоко   вдохните...

16
00:05:29,490 --> 00:05:31,660
и  отпустите

17
00:07:55,810 --> 00:07:58,260
Ощутите свои  чувства

18
00:08:12,820 --> 00:08:16,330
Прислушаитесь  к  ощущениям 
в  вашем  теле

19
00:08:25,980 --> 00:08:28,420
Глубоко  вдохните...

20
00:08:34,380 --> 00:08:36,160
и  выдохните

21
00:15:20,450 --> 00:15:22,740
Глубоко  вдохните...

22
00:15:27,250 --> 00:15:28,960
и  выдохните

23
00:23:38,130 --> 00:23:40,980
Очень  спокоино  

24
00:23:41,810 --> 00:23:43,960
и  неспеша  

25
00:23:43,960 --> 00:23:45,640
откроите  глаза

26
00:25:39,000 --> 00:25:41,380
Ощутите  свои  мысли  

27
00:25:47,010 --> 00:25:50,240
хорошие  или  плохие  

28
00:25:50,960 --> 00:25:53,340
Будте  в  гармонии  с  ними

29
00:25:59,050 --> 00:26:02,370
Несопротивляитесь  мыслям
пусть  идут

30
00:26:07,130 --> 00:26:10,400
Сеичас  вы  в  гармонии 
со  своими  мыслями